赛琳娜·戈麦斯曾经是Instagram上粉丝最多的用户，她说退出社交媒体平台是“最有意义的礼物”，因为离开后她“感觉更像人了”。
这位唯一出演《大楼谋杀案》的明星远离了社交媒体，她声称这是她为自己的心理健康所做的最好的事情之一。她说，她已经有一个社交媒体团队管理她的账户四年了，这段漫长的假期极大地提高了她的整体幸福感。
在最近的2024年时代100人峰会上，赛琳娜透露:“我离开了Instagram四年，我让我的团队为我发帖，”并补充说:“我觉得这是我给自己的最有价值的礼物。我更专注于当下。我更快乐了。”
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这位31岁的歌手说，她更喜欢拿起电话，和朋友们好好聊聊，而不是没完没了地刷社交媒体。虽然不是每个人都可以有一个团队来管理他们的账户，但赛琳娜敦促说，“休息一下很重要”。
这位前《春假》明星表示，离开社交媒体让她有时间和精力专注于生活的其他方面，让她在日常生活中更有存在感。她解释说:“你有机会更好地与世界接触，”她补充说，“你有机会把精力花在其他地方。”
就在去年，赛琳娜超越著名模特兼真人秀明星凯莉·詹纳，以4.29亿粉丝成为社交媒体平台上粉丝最多的女性。虽然有些人对这一壮举感到震惊，但也有人认为这是完全合理的，因为赛琳娜在公众眼中一直保持着无可争议的存在感，而且有着令人喜爱的脚踏实地的个性。总的来说，她是Instagram上第三大粉丝，仅次于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和莱昂内尔·梅西。
在Reddit的一个帖子里，用户们讨论了为什么他们认为这位前《威弗利广场奇才》(Wizards of Waverly Place)明星能够取得令人印象深刻的数据。一位用户写道:“她击中了所有的人口统计数据。孩子们喜欢她，千禧一代和她一起长大，婴儿潮一代认为她很可爱。命中所有标记，你就成功了。”还有人补充道:“我父母喜欢她，因为他们只喜欢《楼里的谋杀案》。我喜欢稀有之美。所以她拥有广泛的受众。”第三个人写道:“我的母亲是婴儿潮一代，有一天她对我说，她和大多数迪士尼女孩不同，她很可爱，很真实。”
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